Parmi mes "révolutions" pour la nouvelle année, je me disais que j'aimerais ajouter une autre activité physique qui me plaît, à celles que j'aime déjà beaucoup, soit la marche et le vélo. Je n'ai pas eu à réfléchir bien longtemps pour me rappeler que j'adore...nager!Le 26 décembre, ma révolution sous le bras, je me suis finalement rendue à la piscine du stade olympique et wowww, j'ai tout simplement savouré à plein ce retour aux sources en quelque sorte. Je n'arrive même pas à me rappeler pourquoi j'avais cessé d'aller nager mais depuis, je m'amuse à changer de piscines, il y en a tant dans mon quartier! La dernière en date, celle du Centre Jean-Claude Malépart récemment inaugurée: les nouvelles installations sont vraiment bien conçues, mis à part les séchoirs des vestiaires des femmes: je vous suggère d'apporter votre propre séchoir si vous ne voulez pas y passer de longues heures...
Je n'ai pas une nageuse du genre athlète qui trippe sur la perfection de ses styles de nage, loin de là. Aussi, mon crawl est plus ou moins beau, ma brasse plus ou moins harmonisée bras-jambes, mais...who care's? Ais-je du plaisir à nager....? Réponse: oui bien sûr. Je pratique ma révolution au moins une fois semaine et je m'amuse.
Selon mon humeur, je nage quelques longueurs, je papote dans la partie peu profonde ou je me lance le défi d'un surplace quelques minutes dans la partie profonde. En bref, quoi de plus banal que d'aller nager un peu? C'est un petit geste et pourtant, j'en ressens de grands bienfaits.: c'est une activité douce qui me convient, que je fais à mon rythme, quand ça me chante Je me sens détendue, ré-énergisée, calme.
Aurais-je un gène poisson qui refait surface...?
Ma révolution a même convaincu mes filles qui redécouvrent, elles aussi, le plaisir tout simple d'aller nager. Et hop! On y va ensemble parfois.
Pour ceux qui connaissent Montréal, avez-vous déjà remarqué le nombre incalculables de piscines auxquelles les citoyens ont accès? C'est absolument fascinant d'autant plus que la plupart pour ne pas dire la grande majorité, sont gratuites: à nous donc d'en profiter.
Et vous, quelles sont vos activités favorites? Qu'est-ce qui vous plaît le plus et vous fait du bien? En d'autres termes, qu'est-ce qui vous branche en terme de sport?
Au plaisir de vous lire...
Ha Lina, l'activité physique, mon point faible... J'suis paresseuse! Disons que je me force sérieusement pour faire du tapis roulant (que j'ai à la maison, dieu merci) quelques fois par semaine. Et dire que j'adorais faire de la musculation dans mon jeune temps... :-)
RépondreSupprimerUne chance, je jardine beaucoup en été. Cette année, j'ai décidé de vraiment faire un effort et perdre quelques livres. Mine de rien, ça s'accumule ces affaires là. Ha ha ha
Ca fait longtemps que tu fais de la natation?
Bonjour Rachel et merci pour ton commentaire. J'ai repris la natation juste avant les Fêtes, en fait. Mais il y a de cela quelques 7 ou 7 ans, c'était une des activités que j'ai peu à peu délaissée, déménageant à Ottawa ou les piscines sont moins accessibles. Sinon adolescente, je "mangeais" de la piscine! Mais comme je le disais, je ne suis plus dans le perfectionnement des styles, je m'en fous pas mal...
RépondreSupprimerEn tout cas Rachel, lâche pas le jardinage s'en vient!